Nasi Sisa Kemarin Ternyata Masih Bisa di Makan dan Manfaat Beberapa Bumbu Dapur

Nasi Sisa Kemarin Ternyata Masih Bisa di Makan dan Manfaat Beberapa Bumbu Dapur

Hay…guys kita berjumpa lagi di gulalijawae. Kali ini admin akan membahas tentang Nasi sisa semalam dan manfaat bumbu dapur untuk kesehatan kita. Ok guys langsung saja baca artikel dibawah ini…

Banyak yang tidak tau termasuk saya juga bahwa nasi sisa semalam itu kaya akan manfaat, jadi jika kalian punya nasi sisa semalam jangan dibuang dulu karena teryata kandungan kalorinya 60% lebih rendah dari nasi yang baru dimasak tapi ada catatannya nasi sisa semalam itu harus dimasak dengan cara yang baik dan benar.

                                                                               Nasi

Manfaat Nasi Sisa Kemarin

Tips nya dengan menanak nasi di tambah dengan minyak kelapa setelah mendidih, setelah dingin masukkan nasi kedalam kulkas selama 12 jam. Penambahan minyak kelapa ini yang membuat nasi sisa kemarin tidak terlalu lengket dan lebih banyak memproduksi patiresistant dalam nasi, kalau nasi baru matang dan langsung dimakan pati akan diubah menjadi gula atau glukosa oleh tubuh. Glukosa kalau tidak langsung dibakar akan disimpan sebagai lemak, tetapi kalau nasi sisa semalam pati akan diubah menjadi patiresistent yang tidak bisa dicerna oleh tubuh dan berarti kalori tidak akan bertambah. Zat pati di ketahui mempunyai manfaat seperti serat pangan yang membantu mencegah kanker kolon dan meningkatkan rasa kenyang bahkan mengurangi cadangan lemak.

Manfaat Bumbu – bumbu Dapur

Lain buah – buahan dan sayuran ternyata bumbu – bumbu dapur di sekitar kita juga bisa menjadi solusi masalah kesehatan, apa saja bumbu – bumbu dapur tersebut??? Ini dia…

      1. Jahe

Jahe

Bumbu dapur yang pertama adalah Jahe. Jahe menjadi obat tradisional yang sangat ampuh untuk mengusir masuk angin. Masuk angin disebabkan karena menumpuknya gas dalam tubuh dengan penyebaran tidak merata namun penyebab yang sebebarnya adalah karena udara dingin yang berlebihan. Rasa Jahe yang pedas mampu menghangatkan tubuh sehingga suhu tubuh dapat meningkat, Jahe juga memiliki antivirus dan anti toksin yang membantu memproduksi keringat sehingga dapat mengobati batuk dan masuk angin.

      2.  Kencur

Kencur

Bumbu dapur yang kedua adalah kencur.  Buat anda yang punya masalah dengan tenggorokan, kencur adalah obat yang ampuh untuk meredahkan rasa sakit di tenggorokan. Cukup hanya mengunyah  kencur yang sudah dibersihkan sebelumnya. Kencur mengandung minyak absiri yang dapat meredahkan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan dan bahkan penyanyi Dewi Gita rajin mengkonsumsi kencur sebagai cemilan untuk menjaga kodisi suaranya.

      3. Temulawak

Temulawak

Bumbu dapur yang ketiga adalah temulawak. Katanya Temulawak dapat menambah nafsu makan, dan itu memang benar karena Temulawak memiliki kandungan zat yang mampu meningkatkan nafsu makan. Tak usah khawatir dengan efek dari tanaman jamu ini karena yang harus kita control adalah pola makan kita, supaya asupan gizi seimbang dengan menghindari konsumsi  makanan berlemak dan mengandung kolesterol.

4. Bawang Putih

Bawang Putih

Bumbu dapur yang terakhir adalah Bawang Putih. Konon kabarnya bawang putih mampu mengobati sakit pada telinga. Ternyata bangsa China telah mengetahui manfaat bawang putih ini sejak lama, zat asam fosfor  dalam bawang putih bisa digunakan untuk menyembuhkan dan membersihkan telinga. Cara membersihkannya pun mudah, kupas bawang dan ambil bagian tengah bawang yang berwarna lebih kuning dari bagian luarnya lalu tempelkan irisan tersebut ke lubang telinga dan biarkan selama semalaman, hasilnya telinga akan lebih bersih. Namun tidak semua bawang bisa digunakan dalam perawatan ini karena hanya bawang organic yang bisa digunakan dalam perawatan ini karena terhindar dari pestisida.

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari gulalijawae. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow gulalijawae dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh gulalijawae.blogspot.com pada tanggal Kamis, 22 Desember 2016